Póster Raspadinha Desafio 30 Dias Fitness

Descrição

Descubra o Póster Raspadinha Desafio 30 Dias Fitness, um póster divertido para quem pretende variar as suas rotinas de treino e ficar em forma!

Este póster é perfeito para quem gosta de desafios e, neste caso, são 30 dias com 30 sugestões de atividades para realizar em casa, que o(a) irão ajudar a manter-se ativo(a) e a ficar em forma.

Cada atividade acompanha uma ilustração que só é revelada completamente ao ser raspada com uma moeda. A ideia é que o póster seja utilizado como um desafio para completar durante 30 dias, como se de um calendário do advento se tratasse! Está à espera de quê? Levante-se do sofá e aceite o desafio!

As principais vantagens deste póster são:

• Póster com uma lista de 30 exercícios fáceis de realizar.
• Póster de raspar, divertido.
• Ilustrações coloridas relacionadas com cada exercício.
• Exercícios que trabalham o corpo todo, perfeitos para ficar em forma.

Sem motivação? Raspe um quadrado deste póster e comece este plano de 30 dias. Pendure-o na parede e sinta-se orgulhoso(a) quando terminar!