Se tem problemas de coluna, dores musculares ou má circulação, a Tábua de Inversão é ideal para si!
As tábuas de inversão são baseadas nos benefícios que a terapia de inversão traz ao nosso corpo e também ao nosso bem-estar geral. A sua utilização é cada vez mais comum não apenas como tratamento, mas também para restaurar o equilíbrio do nosso corpo após um longo dia do trabalho.
A tábua de inversão faz com que o corpo gire no ângulo que desejar. A posição inversa, de cabeça para baixo, permite estirar as costas e relaxar as tensões acumuladas, para além de outros benefícios para a saúde.
A sua utilização pode ter um efeito benéfico em pessoas com escoliose e com problemas nas costas e no pescoço. Ao utilizá-la, mais sangue e oxigénio podem entrar no cérebro, o que poderá ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
As principais vantagens desta Tábua de Inversão são:
Caraterísticas |
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Aviso |
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